Kurse
Du möchtest gern mit anderen gemeinsam trainieren, und fixe Kurszeiten machen es dir einfacher, dich regelmäßig zu bewegen?
Gemeinsam trainieren.
Gemeinsam stärker werden.
In den Kursen trainierst du in kleinen Gruppen unter Anleitung. Das Training ist individuell angepasst und offen für alle Erfahrungslevels.
Hinweis: Momentan sind die allgemeinen Kurse ausgebucht. Sollten wieder Plätze frei werden, findest du hier alle Infos.
Allgemein
Du warst schwanger und möchtest deinen Körper wieder spüren? Im Rückbildungskurs kannst du Kraft aufbauen und das Vertrauen in deinen Körper (wieder) stärken.
Ob mit Baby oder ohne. Einstieg jederzeit möglich.